ひじき梅ごはん

ラタトゥイユ

ミートソースパスタ

残ったそうめんで汁なしヘルシー担々麺

鱈のアクアパッツァ風

具沢山マカロニスープ

瓦そば

シャキっとレンコンと豚の中華風炒め

鮭と野菜炒め

チキンカレー

いかときゅうりの中華炒め

五目炒め煮