ひじきと大豆の煮物

そうめんチャンプルー

洋風お肉ごはん

シャキっとレンコンと豚の中華風炒め

チリコンカン

鯖と白ねぎのさっぱり煮

オニオンスープ

バナナとりんごのヨーグルトサラダ

豚汁

フライパンで簡単♩米粉の豆乳パン

とうもろこし炊き込みご飯

煮麺