鶏ささみと香味野菜のさっぱり和え

さつまいもとベーコンのサラダ

鶏肉と新じゃがチーズ炒め

ささ身の青椒肉絲風炒め

鯖缶で卵丼

牛肉の香り漬け

洋風お肉ごはん

エリンギのマリネ

そうめんチャンプルー

さつまいものりんご煮

チリコンカン

豚肉の卵とじ