お肉ごはん

イカと茄子の醤油煮

チリコンカン

オニオンスープ

鮭の照り焼き丼

米粉の鯖カレー

いかときゅうりの中華炒め

パプリカとズッキーニのマリネ

鯖缶で卵丼

バナナとりんごのヨーグルトサラダ

ホタテとアスパラの冷製フォー

肉だんごとはるさめのスープ煮