残ったそうめんで汁なしヘルシー担々麺

エリンギバター醤油

エビと夏野菜の中華炒め

人参とふわっと卵の中華スープ

トマトの卵とじ

ひじきと梅煮

瓦そば

片栗粉で抹茶プリン！

じゃがいもと玉ねぎの味噌汁

白身魚のマリネ

煮麺

揚げ焼き鯵の中華みそ煮