鮭と野菜炒め

イワシ缶でじゃがいもと大根の香味炒め

鶏むね肉と長ネギの洋風煮

具沢山マカロニスープ

きのこと梅のマリネ

豚汁

五目炒め煮

豚肉の卵とじ

海老の香草パン粉焼き

冷やし豚しゃぶ

鶏肉と新じゃがチーズ炒め

たことアボカドのサラダ