鶏肉と大豆のひじき煮

かぼちゃのマカロニサラダ

鯖と白ねぎのさっぱり煮

冷やしトマトと豚肉のそうめん汁

ひじきと大豆の煮物

春キャベツと新じゃが、豚肉のペペロンチーノ風炒め

バンバンジー

エリンギのマリネ

チリコンカン(お肉と野菜のトマト炒め煮)～ゆで卵を添えて～

残ったそうめんで汁なしヘルシー担々麺

瓦そば

簡単絶品！玉ねぎのオーブン焼き