鮭のチーズ野菜蒸し

鶏ささみと香味野菜のさっぱり和え

かぼちゃと豆乳の和風スープ

おかかチーズうどん

きのこと梅のマリネ

レンジでつくる千草焼き

さつまいもとりんごと豚肉のバルサミコ酢煮

揚げ焼き鯵の中華みそ煮

キャベツとシーフードのミルクスープ

根菜煮

オニオンスープ

さつまいものりんご煮