海鮮サラダ

あっさり！鶏ささみとレタスのスープ

豆腐のとろみ煮

海老とトマトのあんかけ卵とじ

牛肉のオイスター煮

れんこんのえびはさみ焼き

炊飯器で簡単チャーシュー

生春巻き

豆苗の信田巻き

いかときゅうりの酢の物

豆苗と卵の中華スープ

イカとピーマンのオイスターソース炒め