こんにゃくの炒り煮

わかめと玉子のスープ

豆腐のサラダ

たまごとわかめのスープ

レタススープ

小松菜のピーナッツ酢和え

鶏とチンゲン菜の中華スープ

豚肉とれんこんのごま和え

白菜の香味和え

しらすとピーマンの中華風

イカとブロッコリーの中華風炒め

ワカメとねぎの中華スープ