野菜たっぷりイカのオイスター味

たまごとネギのスープ

じゃがいもとピーマンの中華炒め

新じゃがのシャキっと甘酢中華和え

根菜の甘酢あん煮

八宝菜丼

焼き野菜とはるさめのスープ煮

ハムって高フォドマップ！？あと一品！もやし中華サラダ

チンゲン菜のからし和え

はるさめスープ

きゃべつの中華風サラダ

なすの華風煮