さつまいものりんご煮

ゆで牛肉の和え物

しめじの卵とじ

ゴーヤの醤油漬け

ミニトマトとわかめのお味噌汁

豆苗と鮭とゆで卵のサラダ

あさりのお吸い物

わかめとじゃがいもの味噌汁

鶏肉とれんこんのみそ煮

薬味やっこ

無水で染み染み☆砂糖不使用！ヘルシー肉じゃが

鯖缶のチーズ春巻き