大葉がポイント！和風オムレツ

すりおろし人参と玉子のおすまし

サラダそば

ホタルイカとキャベツのみそ汁

鯖の生姜入り炊き込みごはん

トマト牛丼　チンゲン菜添え

トマトと大葉のすっぱ和え

とうもろこし炊き込みご飯

たらこと大葉の卵焼き

豆腐のトマトあんかけ

キャベツのさっぱりおひたし

ゴロゴロ野菜のポテトサラダ