リーフとフルーツの和風サラダ

タコ飯

三つ葉と卵スープ

ひじき梅ごはん

あぶ玉丼

野菜のさっぱり漬け

レンジでカンタン♩生姜醤油の蒸し野菜

かぼちゃのマカロニサラダ

豆苗のふわとろ卵とじ丼

オクラとトマトのみそ汁

ブロッコリーとアジのマヨネーズ炒め

豆腐とわかめの味噌汁