きゅうりとしらすわかめの酢の物

ほうれん草のすまし汁

もやしと人参のみそ汁

茶巾絞り

豆腐とわかめの味噌汁

鯖缶のチーズ春巻き

にんじんしりしり

レタスと豚のシンプル炒め

いつもと違う冷奴！練りごまあえ胡瓜

ズッキーニと卵のソテー

じゃがいもと人参の生姜煮

若竹煮