エリンギのマリネ

しめじの卵とじ

豚ヒレの和風焼き

小松菜とたまごの味噌汁

野菜たっぷり鮭のちゃんちゃん焼き丼

ブロッコリーともやしの卵炒め

キャベツたっぷり豚平焼き

オクラの肉巻き

かぼちゃと人参の味噌汁

パパっと一品！豆腐と小松菜の炒め煮

人参のごま風味

揚げない揚げ出し豆腐風