豆苗とイカの酒蒸し

イワシ缶の丼

サーモン漬け丼

たらこと大葉の卵焼き

大根と豚の生姜ステーキ

鮭の味噌マヨ焼き

ほうれん草と卵のお吸い物

牡蠣そば

鮭のちゃんちゃん蒸し焼き

いわしの蒲焼丼

鶏胸肉のピカタ

オクラとトマトのみそ汁