豚肉の卵とじ

トロリチーズ入り、ピーマンの肉巻き

鶏だんごと白菜の煮物

くず切りのメイプルシロップかけ

ブロッコリーのポタージュ

たけのこご飯

かぼちゃと豆乳の和風スープ

白菜とツナのサラダ

簡単絶品！玉ねぎのオーブン焼き

かぼちゃとさつまいもの甘味噌和え

しゃきしゃきレンコンのお好み焼き

たこときゅうりの酢の物