白菜と大根とちくわの煮付け

ホタテとアスパラの冷製フォー

人参とわかめのお吸い物

ほうれん草の卵とじ

鯖の味噌焼き

スチーム野菜

おろしそば

キャベツの甘酢浸け

けんちん汁

じゃがいものそぼろあんかけ

卵とうす揚げの野菜炒め

いかと大根の含め煮