しらすとミニトマトのオープンオムレツ

豆腐とモズクのみそ汁

基本の親子丼

なます

たこときゅうりの酢の物

きゅうりとみょうがの酢の物

焼きサバ

さつまいもごはん

キャベツの酢の物

ズッキーニのおかか煮

あさりとカイワレのお吸い物

鰤しゃぶの大根おろし和え