白菜とわかめのお味噌汁

トマトのサラダ

鰆のゆずぽんホイル蒸し

豚と白菜のあんかけそば

かぼちゃとくるみの甘醤油煮

レンコンおやき

トマトと梅のマリネ

ゴロゴロじゃがいもと目玉焼きのサラダ

チキンステーキの生姜焼き

じゃがいもと三つ葉の酢の物

うすいえんどうの卵とじ

長いものみりんしょうゆ浸け