エリンギバター醤油

いわしのかば焼き丼

小松菜とわかめのみそ汁

しゃきしゃきレンコンのお好み焼き

トマトと梅のマリネ

さつまいもと蓮根のピリ辛煮

生姜ドレで食べる根菜とチキンのサラダ

そうめんチャンプルー

肉だんごとはるさめのスープ煮

ブロッコリーと厚揚げの卵とじ丼

ズッキーニのおかか煮

お肉ごはん