キャベツのバルサミコ香

鶏肉のマリネ

イエローポテサラ　卵たっぷりタンパク質補給

丸々トマトスープ

パンプキンサラダ

ことことポトフ

ハンバーグの添え野菜

キャベツとあさりのスープ

鶏肉と野菜のスープカレー

豚肉のマスタードグリル

野菜たっぷりポトフ

米粉ミニハンバーグのトマト煮