人参生姜のドレッシングの温サラダ

栄養たっぷり☆グリーンサラダ

焼きチキンのさっぱり煮

クレソンとミニトマトのスープ

キャベツとひよこ豆とターメリックのピクルス

鶏ササミの塩スープ

鮭と小松菜の玉子炒め

キャロットラペ 　キウイフルーツ入り

まぐろステーキ

たことなすのカマンベール焼き

米粉のケークサレ(お食事ケーキ)

ズッキーニのみそバター焼き