れんこんサラダ

鶏つくねの照り焼き

れんこんのサブジ

彩り野菜ピクルス

れんこんポン酢炒め

筑前煮

しゃきしゃきレンコンのお好み焼き

具材たっぷり たべるアーモンドミルク豚汁

マッシュポテトのミートグラタン

タコスパーティ

スペアリブのことことスープ

トマト牛丼　チンゲン菜添え