炊飯器で作るふわふわチーズケーキ

牛肉のフォー

蒸しじゃがいもの青のり和え

豚肉とキャベツのトマト蒸し

チンゲン菜と玉子のサンラータンスープ

ジャーマンポテト

すりおろし人参と玉子のおすまし

じゃがいもとピーマンの中華炒め

ミネストローネスープ

さつまいもとキャベツのお味噌汁

タイ風サラダ

トマトのサラダ