大根、人参、わかめの味噌汁

たらもサラダ

大葉ソース

生春巻き

小松菜を使って洋風白和え

ミートソースパスタ

人参と白菜あっさり春雨スープ

お肉とかぼちゃグラタン

さつまいもとチーズのおやき

ポン酢おかか和え

鯵フライタルタルソース

鶏つくねの照り焼き