ほうれん草のすまし汁

和風オープンオムレツ

鶏だんごのキャベツスープ

ツナとほうれん草のレンチンキッシュ

ナスのお味噌汁

鮭とじゃがいものレモンしょうゆバターソテー

夏野菜のカラフル肉巻き

ズッキーニのおかか煮

パエリア

じゃがいもと鮭と小松菜のサラダ

だし巻き風たまご

豆苗の豚バラ巻き