大根サラダ

かぼちゃのマカロニサラダ

鮭のレモンバター焼き

しゃきしゃきレンコンと豚肉の甘辛炒め

豆腐のお吸い物

わかめとレタスのシーチキンサラダ

長いも甘酢炒め

さつまいもとベーコンのサラダ

そうめんチャンプルー

ひじきと大葉の酢飯風混ぜごはん

3種のナムル

鯖缶のみぞれ煮