海老とトマトのあんかけ卵とじ

夏野菜の焼き浸し

鮭炒飯

焼肉彩り丼

きゅうりとみょうがの酢の物

グリルチキンと野菜のサラダ

ゴーヤと卵のツナ炒め

人参と卵と生姜のお粥

ひじき梅ごはんのいなりずし

和風ひき肉オムレツ

じゃがいもとりんごのスパイシーサラダ

チキンピカタ　トマトソース