たけのことわかめのお蕎麦

エビと夏野菜の中華炒め

牛肉のトマト煮

疲れ目に！チキンソテーブルーベリーソース

白身魚の甘酢あんかけ

とろーり明太オムライス

イカとわかめの炒め物

チキンカレー

たらこと大葉の卵焼き

ポークステーキ キウイソース

さつまいもと人参のレモン煮

トマトと胡瓜の中華風サラダ