長いもの梅香和え

根菜とたまごサラダ

生姜ドレで食べる根菜とチキンのサラダ

焼きうどん

ズッキーニと人参スープ

かぼちゃの含め煮

たたききゅうりの梅かつお

ひっくり返さない簡単オープンオムレツ

れんこんのサブジ

すき焼き風煮

ブロッコリーともやしの卵炒め

小松菜サラダ