白菜でつくるチーズINハンバーグ　デミソース仕立て

豚肉のマスタードグリル

二色鶏そぼろ丼

茄子のえびはさみ煮

オートミールのお好み焼き

しらすと白菜のあっさり和え

丸々トマトスープ

白身魚の中華蒸し

ブロッコリーのポタージュ

エビと夏野菜の中華炒め

春菊と人参と油揚げの胡麻和え

グリーンサラダ