鮭ソテー

ささみとブロッコリーのトマトスープ

イエローポテサラ　卵たっぷりタンパク質補給

鮭のカレーチーズ焼き

うす焼きガレット

じゃがいものそぼろあんかけ

冬瓜と鶏肉のとろとろスープ

牛肉ペッパーライス

焼き春巻き

おろしポン酢チキン

鰯缶詰のマリネ

鶏肉と大豆のひじき煮