小松菜とわかめのみそ汁

エリンギバター醤油

豚肉と茄子のポン酢炒め

焼き鯵のちらし寿司

かぼちゃとさつまいもの甘味噌和え

鶏肉と根菜の煮物

サバの味噌煮缶でほうれん草卵どんぶり

菜の花の酢味噌和え

茄子としらすのおひたし

鮭の照り焼き丼

かきとほうれんそうのチーズドリア

ハマチの南蛮漬け