鶏胸肉のピカタ

クリチと大葉のカリカリ餃子

しじみ汁

海老とアボカドのサラダ

アジのかば焼き丼しそ添え

鯖の味噌煮

鶏肉と大豆のひじき煮

冷やし豚しゃぶ

ほうれん草とひき肉の卵とじ

生米から作る自家製パン

ブロッコリーと厚揚げの卵とじ丼

白菜と油揚げの卵とじ