大根と小松菜の味噌汁

鶏胸肉と夏野菜のオートミールスープ

鱧の照り焼き

茄子と豚肉のおろしポン酢炒め

マッシュポテトのそぼろ煮がけ

小さな鶏つくねハンバーグ

じゃがみそ

アジの南蛮漬け

つぶしかぼちゃの味噌スープ

生姜かおる根菜具沢山お味噌汁

しらすと胡瓜の酢の物

大根ときゅうりの酢の物