豚肉の野菜炒め

回鍋肉風鶏むね肉の丼

お芋と白菜の味噌汁

かぼちゃとゴロゴロお肉のスコップコロッケ

キャベツのしらす炒め和え

ほうれん草とひき肉の卵とじ

しゃきしゃきレンコンと豚肉の甘辛炒め

いわしのかば焼き丼

揚げ餅・なすとオクラのみぞれ和え

冬瓜と人参の生姜風味のスープ

人参と卵と生姜のお粥

ゴーヤの醤油漬け