ひよこ豆入りポテトサラダ

小松菜とカリカリお揚げとしらすの和え物

人参と卵と生姜のお粥

煮たまご

オクラのめんつゆ浸し

かぼちゃとさつまいもの豆腐団子スープ

生姜かおる根菜具沢山お味噌汁

鮭と野菜炒め

エリンギのマリネ

パパっと一品！豆腐と小松菜の炒め煮

鶏肉ともやしの塩蒸し

じゃがいもと三つ葉の酢の物