たっぷりキャベツと鯖缶のペペロンチーノ風

具沢山マカロニスープ

白身魚のマリネ

かきのワイン蒸し

ポトフ

大根とゆで卵の胡麻味噌サラダ

キャロットラぺ

ジャーマンポテト

定番のスクランブルエッグ

切り干し大根のカレーマヨ和え

まぐろステーキ

キャベツと鮭のバターレモン醤油パスタ