お肉ごはん

鶏ひき肉と木綿豆腐のチキンナゲット

ベビーリーフと温泉卵のサラダ

白菜とシーフードの塩ダレ炒め

丸ごとトマトスープ

トマト肉そば

長いも甘酢炒め

さつまいもとキャベツのお味噌汁

ズッキーニのおかか煮

シーチキンコールスローサラダ

白菜でつくるチーズINハンバーグ　デミソース仕立て

トマトと大葉のすっぱ和え