鱈のキャベツ蒸し

ほうれん草と卵の栄養たっぷりスープ

鱧のてんぷら

さっぱり梅干し焼きビーフン

イカと白菜のピリ辛胡麻和え

パンプキンスープ

大葉ソース

栄養たっぷり☆グリーンサラダ

くずし冷奴たっぷり薬味

かぼちゃのチキンドリア

3種のナムル

かぼちゃと人参の味噌汁