白菜と油揚げの卵とじ

かぼちゃのマカロニサラダ

ケチャップ炒め煮

ツナじゃが

わかめとじゃがいもの味噌汁

炊飯器で作るふわふわチーズケーキ

カブとエビとゆで卵のサラダ

マッシュポテト

海老と大根のスープ

キャベツのそぼろ炒め

大根と小松菜の味噌汁

イワシの缶詰でトマトパスタ