タラと根菜の洋風南蛮漬け

しょうがごはん

鶏ささみと香味野菜のさっぱり和え

いり豆腐

焼きカレードリア

白身魚の中華蒸し

いかと大根の含め煮

豆苗と卵の中華スープ

青梗菜と白身魚の炒め物

もやしの和風スープ

鮭とじゃがいもの味噌汁

マグロ漬け丼　ごま風味