焼きれんこんのマリネ

小松菜とツナの和風マヨネーズ和え

あさりのお吸い物

スモークサーモンとズッキーニの香草サラダ

ピーマンじゃが中華風炒め

キャベツと玉子の味噌汁

人参のピクルス

白菜とツナのサラダ

大根と白滝の出汁煮

グリルチキンと夏野菜

エビのココナッツカレー

イカと茄子の醤油煮